Wohlfühl-Retreat

Komme mit mir ins wunderschöne Kroatien und genieße 4 Tage Ruhe, Natur & köstliches Essen und lerne nebenbei über Ganzheitlichkeit und Ernährung!

Wann: 25. bis 29. Juni 2023

Was alles inkludiert ist:

Jeden Tag wirst du von unseren Gastgeberinnen Beba und Hana mit leckerem und pflanzlichem Frühstück & Abendessen verwöhnt. Dabei legen die beiden vor allem Wert auf selbstgemachtes und Produkte aus dem eigenen Garten und aus der Region. Bei dem inkludierten Brotbackworkshop kannst du von Beba und Hana über ihr Sauerteigbrot lernen und dich von ihnen fürs Backen begeistern lassen.

Die wunderschönen, simplen Apartments teilst du dir mit einer zweiten Teilnehmerin. Gerne könnt ihr euch also zu zweit bei mir melden! Falls du alleine teilnehmen willst, bieten die Apartments auch genug Raum für Rückzug.

Ingesamt sind wir maximal 6 Personen: ich und mein Partner sowie 4 weitere Retreat-TeilnehmerInnen. So können wir in engen Austausch mit euch gehen und eine persönliche Atmosphäre gewährleisten.

Das genaue Programm des Retreats ist sehr flexibel und wird an eure Wünsche als TeilnehmerInnen angepasst. Am Anreisetag werden wir gemeinsam nach Kroatien fahren und gemütlich, achtsam dort ankommen. Der Abend lassen wir mit einer Stretching-Einheit und Kennenlernen ausklingen.

Jeden Morgen starten wir mit Yoga oder einer anderen Art von achtsamer Bewegung in den Tag. Danach ist meist ein Workshop angesetzt. Workshop 1 fokussiert sich auf das Thema Ganzheitlichkeit und Gesundheit, Workshop 2 geht dann tiefer in die Ernährung und Workshop 3 an unserem letzten Tag fasst nocheinmal alles Gelernte zusammen und gibt praktische Tipps und Rituale für ein ganzheitlich gesundes Leben. Dazwischen habt ihr viel Freizeit um die wunderbare Landschaft rund um Vila Muzika zu genießen und ins Meer zu springen. Abends findet vor oder nach dem Abendessen noch eine weitere kleine Aktivität wie etwa Moonlight-Yoga oder eine Zeichen-Meditation statt. Am Mittwoch ist zudem ein Ausflug ins benachbarte Umag geplant. Hier könnt ihr durch die Straßen bummeln und etwas Sightseeing betreiben. Um euch Wohlfühlen-Pur zu liefern ist im Retreatpreis auch eine Massage inbegriffen. Dazu mehr vor Ort.